Overbury, K., B. Conroy, e E. Marks. “Nadar Na Natureza: Uma revisão exploratória Dos benefícios Da natação Em águas Abertas Para a Saúde Mental E O Bem-Estar”. REVISTA NADAR! SWIMMING MAGAZINE - Periódico científico Em Esportes E Fitness aquático - natação, pólo aquático, Nado Sincronizado, Saltos Ornamentais, Travessias aquáticas, vol. 6, nº 169, junho de 2026, p. e169-120, https://revistanadar.com.br/index.php/Swimming-Magazine/article/view/120.