NADAR! SWIMMING MAGAZINE - Periódico científico em esportes e fitness aquático - natação, pólo aquático, nado sincronizado, saltos ornamentais, travessias aquáticas

Previsão de resultados de nado peito e borboleta na natação com base na história das Olimpíadas

2024-02-14T15:15:40+00:00

Aqui descrevemos variações históricas no desempenho olímpico de nado peito e borboleta e prevemos os resultados da natação para os Jogos Olímpicos de 2021 em Tóquio. Foram analisados os resultados dos finalistas, vencedores e últimos participantes das finais femininas e masculinas e criado um modelo matemático preditivo. Foram apresentados os tempos previstos para as futuras Olimpíadas. O desempenho da natação entre os atletas olímpicos tem melhorado constantemente, com tempos recordes de 18,51 s para as finalistas femininas nos 100 m borboleta (uma melhoria de 24,63%) e 31,33 s para os finalistas masculinos nos 200 m borboleta (21,44%). Os resultados em todos os grupos analisados mostraram melhora no desempenho atlético e a diferença entre os finalistas diminuiu. O desempenho das mulheres olímpicas melhorou mais rapidamente do que o dos homens, reduzindo a disparidade entre os gêneros. Concluímos que o desempenho da natação entre os atletas olímpicos continua a melhorar.

Nota do Editor: Imagem ilustrativa. O nadador britânico Adam Peaty: desafiando as estatísticas. Fonte: SS PRESS - SATIRO SODRÉ

Eficácia de Programa de Natação em Adolescentes com Síndrome de Down

2024-03-06T16:20:53+00:00

O objetivo deste estudo foi estimar a influência de um programa de natação de 33 semanas na capacidade aeróbica, força muscular, equilíbrio, flexibilidade e composição corporal de adolescentes com síndrome de Down (SD). Vinte e dois adolescentes com diagnóstico de SD foram alocados aleatoriamente no grupo de treinamento (T) e no grupo de controle (C). O grupo T participou de 33 semanas de exercícios aquáticos e um programa de natação, enquanto o grupo de controle manteve suas atividades diárias normais. Após trinta e três semanas de programa de natação, a massa corporal, a gordura corporal e o IMC do grupo T diminuíram significativamente (de 56,8 ± 7,97 kg para 55,0 ± 7,11 kg, de 15,1 ± 4,47 kg para 13,2 ± 3,92 kg e de 25,1 ± 4,47 kg para 13,2 ± 3,92 kg). 2,37 para 24,0 ± 2,05, respectivamente), enquanto um aumento significativo foi registrado em C (de 57,3 ± 8,43 kg para 59,7 ± 8,29 kg, de 14,5 ± 2,76 kg para 16,0 ± 3,11 kg, e de 25,4 ± 2,46 para 26,0 ± 2,72, respectivamente ). Além disso, foi observada melhora significativa na capacidade aeróbica no grupo T; O VO2máx (mL/kg/min) aumentou 16,3% em T e diminuiu 4,8% em C. Observou-se melhora na força estática de braço, força de tronco e resistência/força funcional em T, enquanto os parâmetros não se alteraram em C. A velocidade do movimento do braço, o equilíbrio e a flexibilidade não mudaram após a intervenção. Além disso, as habilidades aquáticas melhoraram significativamente no grupo de treino. Mudanças em C não foram significativas. Os resultados do nosso estudo indicam que o programa de natação de 33 semanas melhorou significativamente o estado de saúde e as habilidades de natação em adolescentes com SD.

Influências dos comportamentos psicomotores na aprendizagem de natação em crianças de 6 a 9 anos

2024-03-26T14:55:44+00:00

O objetivo deste estudo foi identificar a existência de algumas relações entre determinados comportamentos psicomotores, que consideramos específicos da natação, e a aprendizagem da execução da técnica de alguns estilos de natação (nado crawl e costas). O estudo foi realizado durante 10 meses e incluiu 76 crianças (40 meninos e 36 meninas) com idades entre 6 e 9 anos que praticam natação recreativa numa cidade da Romênia. Foram utilizadas diversas ferramentas: o teste Tapping para destreza manual, o teste Goodenough para esquema corporal, o teste Flamingo para equilíbrio estático e o teste de flutuabilidade horizontal para equilíbrio corporal na água. Os resultados indicaram melhores classificações em todos os comportamentos psicomotores analisados de acordo com o sexo (a favor das meninas em relação aos meninos). Os níveis de todos os comportamentos psicomotores analisados têm relação direta com a idade dos sujeitos. Além disso, identificamos correlações positivas moderadas para destreza manual (rs = 0,63 no estilo crawl; rs = 0,57 no estilo costas) e correlações fortes para esquema corporal, equilíbrio estático e flutuabilidade, coordenação com a aprendizagem dos dois estilos de natação ( r ou rs entre 0,77 e 0,85). Concluindo, os comportamentos psicomotores podem ser preditores para a aprendizagem de estilos de natação.

Efeitos dos exercícios aquáticos em pacientes com osteoartrite

2024-05-17T14:23:01+00:00

Esta revisão sistemática examinou artigos publicados em coreano, inglês e publicações mais recentes que não foram incluídas em estudos anteriores para avaliar o tamanho do efeito de intervenções baseadas em exercícios aquáticos na dor, na qualidade de vida e na disfunção articular entre pacientes com osteoartrite. Seis bases de dados nacionais e internacionais foram utilizadas para revisar a literatura (publicada até 7 de março de 2019) sobre ensaios clínicos randomizados de intervenções baseadas em exercícios aquáticos em pacientes com osteoartrite. Para os 20 estudos incluídos, uma meta-análise mostrou que o exercício aquático produz uma redução de 0,61 pontos (n = 756; diferença média (DM) = -0,61; intervalo de confiança (IC) de 95%: -0,90--0,32) na dor em comparação com um grupo de controle, e o exercício aquático foi eficaz na redução da dor (n = 315; DM = −0,28; IC 95%: −0,50–−0,05) em comparação com um grupo de exercício terrestre. Outra meta-análise mostrou que o exercício aquático produz uma melhoria de 0,77 pontos na qualidade de vida (n = 279; DM = −0,77; IC 95%: −1,38–−0,15) em comparação com um grupo de controle. Finalmente, uma meta-análise mostrou que o exercício aquático produz uma redução de 0,34 pontos na disfunção articular (n = 279; DM = −0,77; IC 95%: −1,38–−0,15) em comparação com um grupo de controle. Para pacientes com osteoartrite, as intervenções baseadas em exercícios aquáticos são eficazes para reduzir a dor e a disfunção articular e melhorar a qualidade de vida.

As nadadeiras mais longas melhoram os salvamentos oceânicos?

2024-06-13T15:24:24+00:00

Os ambientes costeiros apresentam desafios dinâmicos que necessitam de respostas rápidas e eficientes durante emergências aquáticas. Os salva-vidas, como elos centrais da cadeia de intervenção, contam com diversas ferramentas, sendo o tempo de resgate primordial. A escolha das nadadeiras, especificamente as longas e as curtas, desempenha um papel crítico na otimização do desempenho do salva-vidas durante os resgates. Este estudo cruzado randomizado explora o impacto do tamanho das nadadeiras nos resgates oceânicos, empregando uma amostra de 14 salva-vidas. Nadadeiras longas (LFs) e nadadeiras curtas (SFs) foram comparadas em termos de tempo de resgate (TR) e carga fisiológica (PL). Os testes incluíram resgates oceânicos sem nadadeiras (R), com LF (R-LF) e com SF (R-SF). As variáveis registradas abrangeram o tempo de nado para aproximação, o tempo de reboque, o tempo geral de resgate, as taxas de esforço percebido (RPEs) e a concentração de lactato pós-resgate. Nadadeiras longas demonstraram desempenho superior para o nado de abordagem e nos tempos de reboque em comparação com nadadeiras curtas e sem nadadeiras (p < 0,001). O tempo geral de resgate foi favorecido significativamente pelas nadadeiras longas (p <0,001), indicando sua eficiência em cenários práticos de resgate oceânico. Fisiologicamente, nadadeiras longas induziram menor esforço percebido nos braços (p = 0,033) em comparação com nadadeiras curtas. As concentrações de lactato pós-resgate não revelaram diferenças significativas (p > 0,05). Este estudo demonstra que nadadeiras longas melhoram significativamente o desempenho do salva-vidas durante resgates no oceano, reduzindo o tempo de resgate e aliviando a fadiga dos braços.

REGRAS OFICIAIS SALTOS ORNAMENTAIS

2024-03-08T14:37:46+00:00

Estas regras aplicam-se a todas as competições de Saltos abrangidas por BL 9 e GR 9 (Jogos Olímpicos e Campeonatos Mundiais), BL 10 (Copa do Mundo de Saltos) e GR 10 (Campeonatos Mundiais de Grupos de Idade).

Sinais vitais

2024-06-26T16:33:01+00:00

O afogamento é a causa de aproximadamente 4.000 mortes nos EUA a cada ano e afeta desproporcionalmente alguns grupos etários, raciais e étnicos. As perturbações nas infraestruturas durante a pandemia de COVID-19, incluindo o acesso limitado a ambientes de natação supervisionados, podem ter afetado as taxas e o risco de afogamento. Os dados sobre os fatores que contribuem para o risco de afogamento são limitados. Para avaliar o impacto potencial da pandemia nas taxas de mortalidade por afogamento, foram comparadas as taxas pré e pós-pandemia de COVID-19.

Ginástica Aeróbica para as atletas do nado sincronizado

2024-04-22T16:08:55+00:00

Este artigo é um resumo da palestra apresentada no "International Seminar for Coaches and Judges in Synchronized Swimming in the American Cup - 08/1990 Irvine, CA" com a participação de mais de 20 países. O nado sincronizado é o exemplo utilizado neste artigo, mas é vital perceber que a ginástica aeróbica pode ser de grande valor na preparação física do esporte competitivo. Para isto basta manter a mesma estrutura e princípios adaptando às necessidades do esporte alvo.

Modelo de Desenvolvimento de Nadadores a Longo Prazo (LTAD)

2024-07-11T15:05:11+00:00

Alcançar a excelência na natação requer um percurso bem estruturado que considere o desenvolvimento físico, técnico, tático e psicológico dos nadadores durante um longo período. O Modelo LTAD - Long Term Atlhete Development na natação visa fornecer aos nadadores treinamento, progressão e suporte adequados à idade ao longo de sua jornada de desenvolvimento. No Brasil, seguindo a tendência mundial, com apoio do COI - Comitê Olímpico Internacional, o COB - Comitê Olímpico do Brasil desenvolveu o Modelo de Desenvolvimento Esportivo do Comitê Olímpico do Brasil (2022).