NADAR! ADS



Os princípios básicos do treinamento mental e sua aplicação em natação

O nadador Vladimir Salnikov

Downloads



Autores

  • Vicente Bonachella Universidade Católica de Santos

Palavras-chave:

treinamento mental, relaxamento, mentalização, psicologia desportiva

Resumo

A psicologia tem dado uma grande contribuição à natação quanto a otimização nos processos de aprendizagem e de competição. O princípio básico do treinamento mental já foi utilizado de forma mais ou menos intuitiva por nadadores, professores e técnicos com a finalidade de obterem bons resultados, tanto na aprendizagem quanto na competição.

Biografia do Autor

Vicente Bonachella, Universidade Católica de Santos

Professor de Natação e Hidroginástica

Referências

Rosa PF. A professora do Popov. Nadar Rev Bras Esp Aquat. 1995; 88:10-20

Puni A C. Psihologicheskaya podgotovka sportsmena k sorevnovaniyu [Psychological preparation of athletes for a competition]. Theory and Practice of Physical Culture. 1963;2:52-56.

Meinel K. Bewegungslehre: Versuch einer Theorie der sportlichen Bewegung unter pa¨dagogischem Aspekt. Berlin: Volk und Wissen; 1960.

Samulski D. Imaginação do movimento e treinamento mental. Revista Brasileira de Educação Física e Desportos. 1980;12:4-12.

Publicado

2022-02-18

Como Citar

1.
Bonachella V. Os princípios básicos do treinamento mental e sua aplicação em natação. Nadar! Swim Mag [Internet]. 18º de fevereiro de 2022 [citado 8º de outubro de 2024];2(165). Disponível em: https://revistanadar.com.br/index.php/Swimming-Magazine/article/view/16

ARK

NADAR! ADS