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Análise das implicações da respiração unilateral no nado crawl sobre a coluna vertebral
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Palavras-chave:
Nado Crawl, Respiração Unilateral, Respiração Bilateral, Coluna Vertebral, EscolioseResumo
A natação é mundialmente reconhecida como um esporte terapêutico, principalmente como um instrumento de primeira ordem para auxiliar na correção das deformações, entre outras da coluna vertebral.
Todavia, Palmer ressalta que 'o nado crawl, entre os quatro nados, é o único que não é totalmente simétrico, tendo como livre opção do nadador a escolha da respiração para realizá-lo', sendo na maioria das vezes escolhida a respiração unilateral. Porém essa respiração faz com que o nadador realize repetições sucessivas para um único lado, o que pode ser responsável pelo surgimento de desvios escolióticos devido ao desenvolvimento desigual da musculatura torácica.
Referências
(1) Palmer MLA. Ciência do Ensino da natação. São Paulo: Manole; 1990.
(2) Knoplich J. Enfermidades da coluna vertebral. São Paulo: Panamed Editorial; 1996. 460 p.
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